대화가 힘든 이유는 공감 능력이 없어서다?! 내 주변의 '이 유형', 빠르게 손절하는 방법 [타인의 심리 읽어드립니다 EP.3] | 김경일 교수

간략한 요약

이 비디오에서는 공감 능력이 부족한 사람들과의 관계에 대한 통찰력을 제공합니다. 공감 능력이 부족한 사람을 대하는 방법과 그러한 사람들과의 만남을 예방하는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공합니다.

• 모든 사람이 다른 사람에게 100% 공감할 수 있는 것은 아닙니다.
• 공감 능력이 부족한 사람들은 시간을 아까워하고 자기 중심적인 경향이 있습니다.
• 소시오패스와의 관계를 끊는 방법은 연락처를 삭제하고, 다른 사람들과 행복한 시간을 보내고, 그 사람에 대한 부정적인 감정을 피하는 것입니다.
• 긍정적인 사람들과 어울리면 공감 능력이 부족한 사람들과의 만남을 예방할 수 있습니다.

오프닝

우리가 스트레스를 풀기 위해 수다를 떨지만, 모든 수다가 즐거운 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 대화가 통하지 않는 것 같고, 공감을 하지 않으며, 자기 이야기만 늘어놓습니다. 이런 사람들과 대화하면 오히려 기운이 빠지고, 자기 빼놓고 이야기하는 것을 싫어합니다. 왜 이런 사람들은 대화에 참여하려고 할까요?

나에게 100% 공감해 줄 수 있는 사람은 없다?

다른 사람의 말을 듣고 공감하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 인간은 사회적 동물이지만, 복잡한 사회에서 살아가는 데 익숙하지 않습니다. 과거에는 만나는 사람들의 배경을 대부분 알고 있었지만, 현대 사회에서는 공감하기가 더 어렵습니다. 공감의 단서가 적음에도 불구하고 공감해 주는 사람은 소중하게 여겨야 합니다. 공감을 통해 상대방의 호감을 알 수 있으며, 공감을 못하더라도 척이라도 하는 사람은 어느 정도 호감이 있는 것입니다. 하지만 공감을 전혀 하지 않는다면 호감이 없는 것이므로, 미워할 필요 없이 적당한 거리를 두면 됩니다.

세 번째 타인, '공감 제로형'의 심리

적당히 거리를 두는 정도가 아니라 아예 멀리 해야 하는 사람들이 있습니다. 누구에게도 공감하지 못하고, 조금도 공감하고 싶어 하지 않는 사람들입니다. 대표적인 예가 소시오패스인데, 이들은 시간을 아까워하기 때문에 공감하기 싫어하고, 배려하는 대화도 싫어합니다. 소시오패스는 자기 위주로 생각하며, 자신이 가장 힘들다고 생각합니다. 대화에 참여하는 이유는 남들과 다르다는 것을 숨기기 위해서입니다. 소시오패스는 가정 환경이나 사회적 환경에 의해 형성되며, 공감하지 않으면서도 대화를 잘할 수 있기 때문에 더 무섭습니다.

P.R.O 김경일 교수의 '공감 제로형' 손절 필승비법!

대화에 공감하지 않는 모든 사람이 소시오패스는 아닙니다. 소시오패스적 특징이 있는지 확인하는 방법은 MT나 워크숍에 참여하는 것입니다. 시간을 아까워하지 않아도 되는 상황에서 상대방의 모습을 제대로 볼 수 있습니다. 소시오패스적인 성향이 짙은 사람과는 더 이상 엮이고 싶지 않다면, 완벽하고 간단한 손절법을 사용해야 합니다. 먼저, 전화번호부에서 그 사람을 삭제해야 합니다. 전화번호부에 저장되어 있으면 심리적으로 위축되기 때문입니다. 또한, 그 사람과 무관한 다른 사람들과 행복한 일을 많이 만들어야 합니다. 그래야 안 좋은 기억을 덮을 수 있습니다. 연락처를 삭제하고, 다른 사람들과 즐거운 경험을 많이 해야 합니다. 마지막으로, 그 사람 욕도 하지 마십시오. 욕을 하는 것도 기억을 강화하는 효과가 있기 때문입니다.

'공감 제로형'과의 만남을 예방하는 확실한 방법은?

소시오패스는 100명 중 4명꼴로 존재하므로, 살아가면서 만날 수밖에 없습니다. 하지만 너무 걱정할 필요는 없습니다. 가까운 사람들 중에 소시오패스가 많을 수 있지만, 선한 사람은 선한 사람끼리, 행복한 사람은 행복한 사람끼리 모이는 경향이 강합니다. 성격의 차이는 있을 수 있지만, 세계관과 가치관이 비슷한 사람들끼리 친해질 수밖에 없습니다. 공감하지 않는다는 것은 어느 선 이상으로 친해지기 어렵다는 의미입니다. 선한 사람이라면 점점 더 그런 사람들끼리 모이게 될 가능성이 크고, 공감하지 않는 사람들과 친하게 될 가능성은 점점 더 떨어집니다. 내가 행복한 사람이고 착한 사람이 되면서 내 주변에 괜찮은 사람들이 더 모일 수 있게 만들어 주면, 그들이 내게 다가올 가능성을 줄일 수 있습니다.