간단 요약
이 영상은 올바른 손씻기의 중요성과 방법에 대해 설명합니다. 코로나19 팬데믹 이후 손씻기 실천율이 높아졌지만, 여전히 많은 사람들이 올바른 방법으로 손을 씻지 않고 있습니다. 6단계 손씻기 방법을 통해 손에 남아있는 세균을 효과적으로 제거하고, 각종 감염병을 예방할 수 있습니다.
- 코로나19 이후 손씻기 실천율 증가, 감염병 발생 감소
- 많은 사람들이 물로만 씻거나, 비누를 사용해도 제대로 씻지 않음
- 6단계 손씻기 방법을 통해 세균을 효과적으로 제거 가능
손씻기 실천율 변화
대부분의 사람들이 손씻기의 중요성을 인지하고 있지만, 한국의 손씻기 실천율은 수년간 조금씩 증가하는 추세였습니다. 2020년 코로나19가 확산되면서 외출 후 손씻기 실천율이 급격히 상승하여 14.2% 증가했습니다. 손씻기 실천율이 높아지면서 다른 감염병 환자 수도 급감했습니다. 2020년 식중독 발생 건수는 10년 만에 최저치를 기록했고, 결막염 환자 수도 크게 감소했습니다. 마스크 착용률 증가도 영향을 미쳤겠지만, 손씻기가 감염병 예방의 핵심임을 알 수 있습니다.
올바른 손씻기 실태
설문조사에서 손을 씻는다고 응답한 98%의 사람들 중 상당수가 손을 제대로 씻지 않는 것으로 나타났습니다. 질병관리청이 화장실 사용 후 손씻는 사람 2,000명을 관찰 조사한 결과, 손을 씻는다고 응답한 사람 중 75.4%가 물로만 씻는 것으로 나타났습니다. 물로만 씻는 것은 세균 제거 효과가 미미하므로 제대로 손을 씻었다고 보기 어렵습니다. 비누를 사용한 경우에도 6단계 손씻기 방법을 거쳐야 제대로 손을 씻었다고 할 수 있습니다.
6단계 손씻기 방법
6단계 손씻기 방법은 다음과 같습니다. 1단계: 손바닥과 손바닥을 마주대고 문지릅니다. 2단계: 손등과 손바닥을 마주대고 문지릅니다. 3단계: 손가락을 깍지 끼고 손가락 사이를 문지릅니다. 4단계: 손가락을 모아 반대편 손바닥에 대고 문지릅니다. 5단계: 엄지손가락을 다른 손으로 잡고 돌리면서 문지릅니다. 6단계: 손톱 밑을 다른 손바닥에 대고 문질러 씻습니다. 각 단계를 꼼꼼히 거쳐야 손에 남아있는 세균을 효과적으로 제거할 수 있습니다.
손씻기 시간의 중요성
6단계를 거치는 것뿐만 아니라, 손씻기 시간도 중요합니다. 최소 30초 이상 손을 씻는 것이 좋습니다. 매번 30초 타이머를 설정하기 어렵다면, 생일 축하 노래를 두 번 부르는 동안 손을 씻는 것을 추천합니다. 이는 전 세계적으로 널리 사용되는 방법입니다. 코로나19 상황이 2년 동안 지속되면서 감염병 시대에 살고 있다는 말이 나올 정도입니다. 코로나19 감염자 수가 다시 급증하고 있는 만큼, 감염병 예방의 기본인 6단계 올바른 손씻기 방법을 다시 한번 숙지하고 실천해야 합니다.