Kısa Özet
Bu video, 5. sınıf öğrencilerinin ders çalışma isteklerini artırmak için dört etkili taktik sunuyor. Hedef belirlemenin, spor yapmanın, çalışma ortamını renklendirmenin ve küçük adımlarla alışkanlık kazanmanın önemi vurgulanıyor.
- Hedef belirlemek motivasyonu artırır.
- Spor yapmak zihinsel performansı iyileştirir.
- Renkli çalışma ortamı odaklanmayı kolaylaştırır.
- Alışkanlık kazanmak için küçük adımlarla başlamak önemlidir.
Tonguç Cup'a Nasıl Katılırım? [0:41]
Tonguç Cup'a katılmak için tongucakademi.com'a üye olup giriş yapılması ve sağ üstteki Tonguç Cup sekmesine tıklanması gerekiyor. Açılan sayfada takım belirlenerek (Hızlı Çıtalar veya Bilge Baykuşlar) yarışmaya dahil olunabiliyor.
Hedef Belirleme [1:30]
Ders çalışmak için öncelikle net bir hedef belirlenmeli. Bu hedef, takdir almak veya belirli bir sınavda başarılı olmak gibi büyük bir amaç olabilir. Bu büyük hedefe ulaşmak için aylık ve haftalık görevler belirlenmeli, hatta günlük yapılacaklar listesi hazırlanmalıdır. Hedefe ulaşmak için ödüller belirlenerek motivasyon artırılabilir.
Spor Yapmak [3:52]
Spor yapmanın zihinsel ve fiziksel faydaları anlatılıyor. Profesyonel olarak bir sporla uğraşmak veya düzenli yürüyüşler yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Spor yapmak, ders çalışma sırasında karşılaşılan zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olur ve motivasyonu artırır.
Çalışma Ortamını Renklendirme [5:06]
Çalışma ortamını renklendirmenin önemi vurgulanıyor. Telefonlardaki dikkat dağıtıcı uygulamaların (Instagram, TikTok vb.) silinmesi ve sadece faydalı uygulamaların tutulması öneriliyor. Masada renkli kalemler kullanmak da odaklanmayı ve motivasyonu artırır.
Alışkanlık Kazanma [6:21]
Ders çalışma alışkanlığı kazanmak için küçük adımlarla başlamak gerekiyor. İlk hafta günde sadece 5 dakika, ikinci hafta 10 dakika, üçüncü hafta ise 15 dakika ders çalışarak zamanla bu süreyi artırmak alışkanlık oluşturmaya yardımcı olur. Ödevler haricinde, düzenli tekrar yapmak da alışkanlık kazanmayı kolaylaştırır.