Kısa Özet
Bu podcast'te, dünyaca tanınan kardiyolog Dr. Asim Malhotra, Esra Çavuşoğlu ile birlikte statinler ve COVID-19 mRNA aşıları gibi modern tıbbın en tartışmalı konularını ele alıyor. Dr. Malhotra, statinlerin gerçek faydalarının hastalara yeterince açıklanmadığını ve aşılar konusunda da güvenin nasıl şüpheye dönüştüğünü anlatıyor. Ayrıca, beslenme, stres, D vitamini ve iyileşme stratejileri gibi herkesin kontrol edebileceği konulara da değiniyor.
- Statinlerin faydaları ve riskleri
- COVID-19 aşılarına yönelik şüpheler ve risk-fayda analizi
- Yaşam tarzı değişiklikleri ve takviyelerin potansiyel faydaları
- Toplumsal farkındalık ve yanlış bilgilendirme ile mücadele
Giriş [3:42]
Esra Çavuşoğlu, Dr. Asim Malhotra'yı Ayık Kafa podcast'ine davet ediyor. Dr. Malhotra, statinler ve mRNA aşıları konusundaki görüşlerini değiştiren olayları ve bu konularda neden bu kadar açık sözlü olduğunu açıklıyor. Etik tıp uygulamalarına olan bağlılığı ve hastaların doğru bilgilendirilmesinin önemi üzerinde duruyor.
Statinler, aşılar ve Esra’nın kişisel deneyimi [3:42]
Esra Çavuşoğlu, statinler ve COVID aşıları konusunda yaşadığı kişisel deneyimleri anlatıyor. Statin kullanması yönünde aldığı tavsiyeleri ve aşı olduktan sonra yaşadığı olumsuz etkileri paylaşıyor. Dr. Malhotra'ya, onu bu konularda fikrini değiştirmeye iten nedenleri soruyor.
Etik tıp: Kâr, yanlı araştırmalar ve riskler [7:47]
Dr. Malhotra, etik tıp uygulamalarının önemini vurguluyor. İlaç şirketleri tarafından finanse edilen araştırmaların, taraflı yayınların ve medyadaki yanlı haberlerin hastalara zarar verebileceğini belirtiyor. Statinlerin faydalarının abartıldığını ve hastaların bu konuda yeterince bilgilendirilmediğini savunuyor. Düşük riskli hastalarda statinlerin faydasının %1 olduğunu ve yaşam süresini uzatmadığını ifade ediyor.
COVID aşıları: Güvenden şüpheye [10:52]
Dr. Malhotra, başlangıçta tüm aşıların güvenli ve etkili olduğuna inandığını, ancak zamanla COVID aşıları konusundaki şüphelerinin arttığını anlatıyor. Aşıların bir gen teknolojisi olduğunu ve sağlıklı bireyler için risklerin düşük olduğunu belirtiyor. Babasının aşı olması için onu zorladığını ve daha sonra babasının ani ölümünün otopsi bulgularının kendisine mantıklı gelmediğini ifade ediyor.
Kalp enflamasyonu ve spike proteini [13:56]
Dr. Malhotra, COVID aşılarındaki mRNA'nın kalpte ve kalp damarlarında iltihaplanmaya yol açabileceğini gösteren çalışmaları anlatıyor. Spike proteininin vücutta üretilmeye başlamasının hücrelere zarar verme potansiyeli taşıdığını ve otoimmün bir süreci tetikleyebileceğini belirtiyor. Aşıdan sonra dolaşımda hala aktif spike proteini bulunduğunu gösteren endişe verici bir çalışmadan bahsediyor.
Ne yapılabilir: Yaşam tarzı, D vitamini, NAC [19:11]
Dr. Malhotra, COVID aşısına bağlı sorunları azaltmak için yaşam tarzı değişikliklerinin, D vitamini seviyelerini yükseltmenin ve NAC gibi takviyelerin faydalı olabileceğini söylüyor. Ancak bu konuda kesin cevapların henüz olmadığını ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu vurguluyor. Devlet kurumları ve tıbbi otoriteler üzerinde baskı oluşturulması gerektiğini ve sorunun görmezden gelinmemesi gerektiğini belirtiyor.
Toplumsal farkındalık [23:21]
Dr. Malhotra, COVID aşılarının planlanmış bir komplo olduğuna inanmadığını, asıl sorunun cehalet ve yanlış bilgilendirme olduğunu söylüyor. Medyanın gücünü ve insanların korkutulup sözde bilime inandırılmasını eleştiriyor. Etik dışı davrananların hesap vermesi gerektiğini, ancak aynı zamanda anlayışa ve şefkate de ihtiyaç olduğunu vurguluyor.
Medya, korku ve yanlış bilginin yayılması [32:49]
Dr. Malhotra, insanların kitlesel hipnoza açık olduğunu ve etik farkındalıklarını kaybedebildiklerini belirtiyor. Toplumun yaklaşık %30'unun anlatılan hikayeye tamamen bağlı olduğunu, %50-60'ının şüpheli olsa da devletten gelen söyleneni yapmaya devam ettiğini ve %10-20'lik bir grubun ise sorguladığını ifade ediyor. Herkesin alçak gönüllü olması gerektiğini ve zekanın durumu doğru anlamakla doğrudan bir ilgisi olmadığını söylüyor.
Kolesterol miti: LDL neden tek başına yeterli değil [41:12]
Esra Çavuşoğlu, kolesterol miti ve statinlerin olumsuz yönleri hakkında sorular soruyor. Dr. Malhotra, tıpın kesin bir bilim olmadığını ve kolesterol konusundaki tarihsel bakış açısının sorgulanmadan kabul edildiğini belirtiyor. Yüksek LDL'nin tek başına bir sorun olmadığını ve metabolik sağlığın daha önemli olduğunu vurguluyor.
Statin yan etkileri [49:36]
Dr. Malhotra, statinlerin yorgunluk, tip 2 diyabet, bilişsel sorunlar, mide bağırsak sorunları, cinsel işlev bozuklukları ve kas ağrıları gibi yan etkilere neden olabileceğini söylüyor. Ancak bu durumun genellikle geri döndürülebilir olduğunu ve hastaların doktorlarıyla konuşarak ilacı bırakmaları veya dozu azaltmaları gerektiğini belirtiyor.
Beslenme, insülin direnci ve kalp hastalığı riski [50:35]
Dr. Malhotra, kolesterol profilini iyileştirmek için düşük karbonhidratlı bir beslenmeye geçmenin en etkili yol olduğunu söylüyor. Şekeri ve nişastayı tamamen çıkarmanın trigliseritleri ve HDL'yi düzeltebileceğini, tansiyonu düşürebileceğini ve tip 2 diyabeti geriletebileceğini belirtiyor.
Kapanış [53:14]
Dr. Malhotra, Maha ve Meha hareketleriyle insanlara daha iyi bir sağlık anlayışı kazandırmayı amaçladığını söylüyor. Bilgiyi insanlara ulaştırmanın farklı yolları olduğunu, daha fazla yazabileceğini ve First Do Farm adlı bir belgesel film yaptığını anlatıyor. Esra Çavuşoğlu, Dr. Malhotra'ya bu harika podcast için teşekkür ediyor ve insanların ne yaptıklarının farkında olması gerektiğini vurguluyor.
