Краткое резюме
В этом видео Will Tennyson посещает Continuum, самый эксклюзивный тренажерный зал в мире, с ежемесячной абонентской платой в 10 000 долларов. Он проводит 48 часов, испытывая жизнь одного из 250 привилегированных членов, которым разрешен доступ в этот зал. В видео показаны роскошные удобства, такие как сауны, флоат-танки, массажные комнаты, криокамеры, гипербарическая камера, а также уникальное оборудование для тренировок. В конце видео Will Tennyson проходит функциональное тестирование движения (FMS), DEXA-сканирование и V2 Max тест, чтобы оценить свое физическое состояние.
- Continuum - это эксклюзивный тренажерный зал с ежемесячной абонентской платой в 10 000 долларов.
- В видео показаны роскошные удобства, такие как сауны, флоат-танки, массажные комнаты, криокамеры, гипербарическая камера, а также уникальное оборудование для тренировок.
- Will Tennyson проходит функциональное тестирование движения (FMS), DEXA-сканирование и V2 Max тест, чтобы оценить свое физическое состояние.
Continuum: Самый эксклюзивный тренажерный зал в мире
Will Tennyson прибывает в Continuum, тренажерный зал с ежемесячной абонентской платой в 10 000 долларов. Он сразу же впечатлен роскошным интерьером, включая настоящие растения, которые обеспечивают свежий воздух. Затем он осматривает раздевалки, где есть криокамеры и сауны. В сауне он узнает, что все камни в ней настоящие, а стены были сделаны вручную. Далее он заходит в флоат-танк, который больше его спальни, и узнает, что в воде больше соли, чем в Мертвом море.
Социальное пространство и комнаты восстановления
Will Tennyson осматривает социальное пространство, где члены могут наслаждаться едой, напитками и десертами. Затем он заходит в четыре комнаты восстановления, доступные круглосуточно. В первой комнате находится массажный стол, во второй - кровать с красным светом, в третьей - комната для внутривенной терапии, а в четвертой - капсула для сна.
Оборудование для тренировок
Will Tennyson осматривает тренажерный зал, где он замечает уникальное оборудование Kaiser. Это оборудование использует воздушное давление вместо веса, что позволяет регулировать нагрузку во время тренировки. Он также узнает, что все члены должны пройти функциональное тестирование движения (FMS), чтобы оценить свою подвижность и стабильность.
Функциональное тестирование движения (FMS)
Will Tennyson проходит FMS, который включает в себя серию упражнений, оценивающих его подвижность и стабильность. Он признает, что ему нелегко выполнять эти упражнения, но понимает, что это важно для его здоровья.
Реабилитация и физиотерапия
Will Tennyson встречается с физиотерапевтом Эриком, который разрабатывает для него план реабилитации, чтобы помочь ему достичь максимальной физической формы. Эрик также создает для него 10-минутную ежедневную программу мобильности.
V2 Max тест
Will Tennyson проходит V2 Max тест, который измеряет максимальное количество кислорода, которое его тело может поглотить во время кардио-тренировки. Он узнает, что этот тест помогает оценить его кардио-состояние и предотвратить развитие заболеваний.
Пост-тренировка и роскошь
После тренировки Will Tennyson получает роскошный обед, который был заказан для него в ресторане по его выбору. Он также наслаждается кофе из кофемашины, которая лучше, чем в Starbucks.
Гипербарическая камера и другие удобства
Will Tennyson использует гипербарическую камеру, которая помогает ускорить восстановление и уменьшить воспаление. Он также использует сауну и принимает душ.
Массаж
Will Tennyson получает массаж от Rachel, которая считается одним из лучших массажистов в Continuum. Он очень доволен массажем и чувствует себя расслабленным.
День 2: DEXA-сканирование и результаты
На второй день Will Tennyson проходит DEXA-сканирование, чтобы измерить свой процент жира в организме. Он узнает, что его результаты находятся в пределах нормы для его возрастной группы.
Роскошь и заключение
Will Tennyson подводит итоги своего опыта в Continuum, подчеркивая, что, несмотря на высокую стоимость членства, он считает, что это стоит своих денег, учитывая все доступные удобства и услуги. Он также отмечает, что персонал очень дружелюбный и профессиональный.
