Краткое содержание
В этом видео обсуждаются восемь вещей, которые мужчины должны избегать, чтобы поддерживать здоровье и функциональность своих половых органов. Ключевые моменты включают важность хорошего кровообращения, правильной гигиены полости рта, избегания перегрева области паха, внимания к предупреждающим знакам эректильной дисфункции, умеренного использования телефона, отказа от отправки интимных фотографий, регулярной половой активности и контроля температуры воды при принятии душа.
- Ограничение кровотока может привести к уменьшению размера и проблемам с эрекцией.
- Плохая гигиена полости рта связана с эректильной дисфункцией из-за распространения бактерий.
- Перегрев области паха, например, при работе с ноутбуком на коленях, может снизить уровень тестостерона и качество спермы.
- Игнорирование признаков эректильной дисфункции может усугубить проблему, поэтому важно своевременно принимать меры.
- Чрезмерное использование телефона и радиация могут негативно влиять на сперматозоиды.
- Отправка интимных фотографий может иметь негативные последствия для отношений и репутации.
- Отсутствие половой активности может привести к атрофии.
- Слишком горячая вода при принятии душа может снизить уровень тестостерона и количество сперматозоидов.
Ограничение кровотока [0:13]
Ограничение кровотока к пенису препятствует поступлению питательных веществ, что может привести к его дисфункции и уменьшению размера. Распространенный способ ограничения кровотока — ношение слишком тесного нижнего белья. Рекомендуется покупать нижнее белье на один-два размера больше, чтобы обеспечить достаточно места. Для улучшения кровообращения можно использовать помпу для пениса, которая, по данным исследований, способствует увеличению размера.
Неправильная чистка зубов [1:16]
Неправильная гигиена полости рта может привести к эректильной дисфункции. Исследования показывают связь между плохим здоровьем зубов и высоким уровнем эректильной дисфункции. Причина в том, что неправильная чистка зубов может вызвать хроническое заболевание пародонта, распространяющее бактерии по всему телу и повреждающее кровеносные сосуды в области паха. Для предотвращения этого необходимо ежедневно чистить зубы зубной нитью, чистить зубы в течение двух минут и использовать антибактериальный ополаскиватель.
Работа из неправильного места [2:27]
Работа с ноутбуком на коленях может повысить температуру в области паха, что негативно влияет на выработку спермы и может привести к эректильной дисфункции. Рекомендуется работать за столом или использовать подушку между коленями и ноутбуком, чтобы уменьшить теплопередачу.
Игнорирование предупреждающих знаков тела [3:08]
Эректильная дисфункция является важным предупреждающим знаком, который нельзя игнорировать. Чем раньше начать принимать меры, тем больше шансов сохранить здоровье паховой области. В качестве решения можно использовать помпу для пениса, которая помогает улучшить эрекцию и увеличить размер. Исследования показывают, что регулярное использование помпы для пениса может дать положительные результаты.
Использование телефона в течение определенного количества времени [6:51]
Телефоны излучают радиоизлучение, которое может негативно влиять на сперматозоиды, снижая их подвижность из-за окислительного стресса. Рекомендуется держать телефон как можно дальше от паховой области, например, на столе, в рюкзаке или в заднем кармане.
Никогда не отправляйте его фотографии [8:08]
Отправка интимных фотографий не рекомендуется, так как это может иметь негативные последствия. Женщины не так визуальны, как мужчины, и могут поделиться фотографиями с другими. В случае разрыва отношений, фотографии могут быть использованы против вас.
Никогда не прекращайте использовать это [9:10]
Воздержание от половой активности может привести к атрофии из-за отсутствия притока крови. Регулярная половая жизнь важна для поддержания здоровья и размера половых органов.
Никогда не используйте неправильную температуру воды [10:01]
Принятие горячего душа может негативно повлиять на количество сперматозоидов и уровень тестостерона. Исследования показывают, что вода, температура которой на 2–4 °C выше температуры тела, может снизить эти показатели. Рекомендуется поддерживать температуру воды на уровне 34–36 °C.