Краткое содержание
В этом видео обсуждаются восемь вещей, которые мужчины должны избегать, чтобы поддерживать здоровье и функциональность своих половых органов. Ключевые моменты включают важность хорошего кровообращения, правильной гигиены полости рта, избегания перегрева области паха, внимания к предупреждающим знакам эректильной дисфункции, умеренного использования телефона, отказа от отправки интимных фотографий, регулярной половой активности и контроля температуры воды при принятии душа.
- Ограничение кровотока может привести к уменьшению размера и проблемам с эрекцией.
- Плохая гигиена полости рта связана с эректильной дисфункцией из-за распространения бактерий.
- Перегрев области паха, например, при работе с ноутбуком на коленях, может снизить уровень тестостерона и качество спермы.
- Игнорирование признаков эректильной дисфункции может усугубить проблему, поэтому важно своевременно принимать меры.
- Чрезмерное использование телефона и радиация могут негативно влиять на сперматозоиды.
- Отправка интимных фотографий может иметь негативные последствия для отношений и репутации.
- Отсутствие половой активности может привести к атрофии.
- Слишком горячая вода при принятии душа может снизить уровень тестостерона и количество сперматозоидов.
Ограничение кровотока
Ограничение кровотока к пенису препятствует поступлению питательных веществ, что может привести к его дисфункции и уменьшению размера. Распространенный способ ограничения кровотока — ношение слишком тесного нижнего белья. Рекомендуется покупать нижнее белье на один-два размера больше, чтобы обеспечить достаточно места. Для улучшения кровообращения можно использовать помпу для пениса, которая, по данным исследований, способствует увеличению размера.
Неправильная чистка зубов
Неправильная гигиена полости рта может привести к эректильной дисфункции. Исследования показывают связь между плохим здоровьем зубов и высоким уровнем эректильной дисфункции. Причина в том, что неправильная чистка зубов может вызвать хроническое заболевание пародонта, распространяющее бактерии по всему телу и повреждающее кровеносные сосуды в области паха. Для предотвращения этого необходимо ежедневно чистить зубы зубной нитью, чистить зубы в течение двух минут и использовать антибактериальный ополаскиватель.
Работа из неправильного места
Работа с ноутбуком на коленях может повысить температуру в области паха, что негативно влияет на выработку спермы и может привести к эректильной дисфункции. Рекомендуется работать за столом или использовать подушку между коленями и ноутбуком, чтобы уменьшить теплопередачу.
Игнорирование предупреждающих знаков тела
Эректильная дисфункция является важным предупреждающим знаком, который нельзя игнорировать. Чем раньше начать принимать меры, тем больше шансов сохранить здоровье паховой области. В качестве решения можно использовать помпу для пениса, которая помогает улучшить эрекцию и увеличить размер. Исследования показывают, что регулярное использование помпы для пениса может дать положительные результаты.
Использование телефона в течение определенного количества времени
Телефоны излучают радиоизлучение, которое может негативно влиять на сперматозоиды, снижая их подвижность из-за окислительного стресса. Рекомендуется держать телефон как можно дальше от паховой области, например, на столе, в рюкзаке или в заднем кармане.
Никогда не отправляйте его фотографии
Отправка интимных фотографий не рекомендуется, так как это может иметь негативные последствия. Женщины не так визуальны, как мужчины, и могут поделиться фотографиями с другими. В случае разрыва отношений, фотографии могут быть использованы против вас.
Никогда не прекращайте использовать это
Воздержание от половой активности может привести к атрофии из-за отсутствия притока крови. Регулярная половая жизнь важна для поддержания здоровья и размера половых органов.
Никогда не используйте неправильную температуру воды
Принятие горячего душа может негативно повлиять на количество сперматозоидов и уровень тестостерона. Исследования показывают, что вода, температура которой на 2–4 °C выше температуры тела, может снизить эти показатели. Рекомендуется поддерживать температуру воды на уровне 34–36 °C.
