간략한 요약
이 영상은 유튜버 현이츄가 위고비 사용 경험을 공유하며, 체중 감량 과정, 비용, 중단 이유, 그리고 유지어터로서의 현재 상태에 대해 이야기합니다. 그녀는 위고비 사용 전후의 몸무게 변화, 부작용, 식습관 변화, 그리고 앞으로의 다이어트 계획에 대해 솔직하게 털어놓습니다.
- 위고비 사용으로 약 11kg 감량
- 두 달 동안 90만원의 비용 발생
- 부작용과 비용 부담으로 중단
- 금주와 야식 줄이기가 체중 유지에 도움
- 앞으로 90kg까지 감량 목표
일상 대화
현이츄는 친구와 만나 식사를 하면서 일상적인 대화를 나눕니다. 그녀는 친구와의 궁합, 음식 취향, 최근의 생활 변화 등에 대해 이야기하며 편안한 분위기를 연출합니다. 특히, 고기를 먹으면서 식욕이 줄었다고 느꼈지만 여전히 잘 먹는 모습, 그리고 단발머리에 대한 주변 반응에 대한 이야기가 나옵니다. 또한, 최근에는 집에서 보내는 시간이 좋아졌다는 이야기도 나눕니다.
위고비 사용 후기
현이츄는 위고비에 대한 질문이 많아 자신의 경험을 공유합니다. 그녀는 100% 자비로 위고비를 사용했으며, 솔직한 후기가 도움이 되길 바란다고 말합니다. 위고비 사용을 권장하는 것은 아니며, 고려 중인 사람들에게 참고가 되길 바란다고 덧붙입니다. 그녀는 위고비 사용을 중단한 지 3주가 되었으며, 현재 유지어터로 지내고 있다고 합니다. 시작 몸무게는 108.8kg이었고, 최저 몸무게는 94~95kg까지 내려갔지만, 현재는 97kg이라고 밝혔습니다. 최종적으로 약 11kg 감량했으며, 기간은 한 달하고 3주가 걸렸습니다. 두 달치를 다 채우지 못한 이유는 2단계 용량이 맞지 않아 부작용을 겪었기 때문입니다. 비용은 충남 아산에서 두 달치 90만원에 했습니다.
위고비 중단 이유 및 다이어트 계획
현이츄는 위고비 중단 이유로 2단계 용량의 부작용과 비용 부담을 꼽았습니다. 그녀는 원래 10kg 정도 감량 후 운동을 병행할 계획이었으나, 11kg 감량에 성공하여 중단했습니다. 앞으로는 위고비 대신 다른 방법으로 다이어트를 이어갈 계획이며, 올해 목표는 90kg까지 감량하는 것입니다. 다이어트 고수들의 조언과 다이어트 식품 공유를 부탁하며, 위고비의 영향도 있었지만 금주가 큰 영향을 미쳤다고 밝혔습니다.
식습관 및 운동
현이츄는 위고비 사용 중 식단을 따로 하지는 않았지만, 금주와 야식 줄이기를 실천했습니다. 예전에는 야식을 많이 시켜 먹었지만, 현재는 저녁 8~9시 이후에는 자제하고 배고프면 물을 마시는 정도로 노력하고 있습니다. 위고비 사용 기간이나 중단 후에도 운동은 전혀 하지 않았으며, 앞으로는 운동도 조금씩 해야겠다는 생각을 하고 있습니다. 그녀의 올해 목표 몸무게는 90kg이며, 현재 몸무게에서 7kg만 더 빼고 싶다고 밝혔습니다.
만족도 및 마무리
현이츄는 위고비 사용에 대한 만족도가 90% 정도라고 밝혔습니다. 운동 없이 감량했고, 1단계 사용 시에는 큰 부작용도 없었으며, 식욕 억제 효과도 좋았다고 합니다. 하지만 사람마다 효과가 다르기 때문에 추천하기는 어렵다고 덧붙였습니다. 마지막으로, 궁금한 점이 있으면 댓글로 남겨달라고 부탁하며, 좋은 다이어트 방법이 있으면 추천해달라고 요청했습니다. 현재는 유지어터로 지내고 있으며, 다른 영상에서 다시 만날 것을 약속하며 영상을 마무리합니다.