뇌를 퇴화시키는 스마트폰의 위험성 #미래수업 | Living the New Normal EP.6

간략 요약

이 비디오에서는 뇌 발달 시기에 디지털 기기 사용이 미치는 부정적인 영향에 대해 설명합니다. 뇌는 신경망을 형성하고 가지치기를 통해 효율성을 높이는데, 디지털 기기 사용은 뇌의 사고를 멈추게 하여 사용하지 않는 신경망을 가지치기하게 만듭니다. 특히, 3~5세 아이들의 뇌 MRI 촬영 결과 뇌 백질 밀도가 낮아지는 현상이 나타났으며, 이는 언어 발달 및 인지 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 궁극적으로 디지털 기기 과다 사용은 뇌를 파충류 수준으로 퇴화시킬 수 있다는 경고를 전달합니다.

• 뇌 발달 시기에는 신경망 형성 및 가지치기가 중요합니다.
• 디지털 기기 사용은 뇌의 사고를 멈추게 하여 신경망 가지치기를 유발합니다.
• 뇌 백질 밀도 감소는 언어 발달 및 인지 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

뇌 발달과 신경망 가지치기

뇌가 신경망을 형성하고 성장해야 하는 시기에 사용하지 않는 신경망은 가지치기를 통해 제거됩니다. 이는 뇌가 효율적으로 작동하도록 하는 과정입니다. 사용하지 않는 신경망은 필요 없다고 판단되어 제거되는데, 한번 가지치기된 신경망은 되돌리기가 어렵습니다. 특히 특정 연령을 지나면 더욱 그렇습니다.

디지털 기기 사용의 영향

디지털 기기 사용은 뇌의 작동과 사고를 멈추게 하여 사용되지 않는 신경망을 가지치기하게 만듭니다. 디지털 스크린 타임이 긴 3~5세 아이들의 뇌 MRI 촬영 결과, 뇌 백질 밀도가 떨어지는 현상이 발견되었습니다. 뇌 백질은 신경 세포 간 신호 전달 속도를 높이는 역할을 하는데, 밀도가 낮아지면 신호 전달이 느려지고 신경 회로 발달이 저해됩니다.

뇌 백질과 인지 기능

뇌 백질은 신경 세포 간 신호 전달을 빠르게 하는 역할을 합니다. 뇌 백질 발달이 저해되면 뇌의 인지 기능이 떨어지는데, 특히 언어 발달에 지장을 초래할 수 있습니다. 언어 사용 능력은 인간과 영장류의 가장 큰 차이점이며, 인지 기능 저하는 뇌를 파충류 수준으로 퇴화시키는 것과 같습니다. 즉, 디지털 기기 과다 사용은 뇌 발달에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다.