물로 헹구면 효과 떨어지는 치약

간단 요약

이 비디오에서는 불소 치약 사용 후 입을 헹구지 않는 것이 좋은 이유를 설명합니다. 불소는 치아를 강화하고 충치에 대한 저항력을 높이며 잇몸 질환 진행을 늦추는 효과가 있습니다.

• 불소 치약 사용 후 물로 헹구지 않는 것이 좋습니다.
• 불소는 치아를 단단하게 만들고 충치에 대한 저항성을 높입니다.
• 건강한 성인은 양치 후 치약을 충분히 뱉어내면 건강에 해롭지 않습니다.

양치질 후 치약 헹굼, 괜찮을까?

많은 사람들이 양치질 후 입안에 치약이 남아있는 느낌이 싫어서 여러 번 헹구지만, 불소 치약을 사용하는 경우 가급적 물로 헹구지 않는 것이 좋습니다. 1000ppm 이상의 고용량 불소 치약은 치아를 단단하게 만들고 충치가 만들어내는 산성 성분에 대한 저항성을 높이며 세균의 활동을 억제하여 잇몸 질환의 진행 속도를 늦춥니다. 이러한 효과를 누리려면 불소 성분이 치아에 남아 효과를 발휘할 시간이 필요합니다.

불소 치약 사용법

불소 치약을 사용한 후에는 치약만 뱉어내고 물로 헹구는 것을 자제하는 것이 좋습니다. 불소를 삼키면 건강에 해롭지 않을까 걱정하는 사람들도 있지만, 건강한 성인의 경우 양치 후 치약을 충분히 뱉어낸다면 건강에 해롭지 않으므로 걱정하지 않아도 됩니다.