Kurze Zusammenfassung
In diesem Video beschreibt Lance Breitstein seine tägliche Routine, die ihn zu einem der besten Trader der Welt gemacht hat. Die Routine ist einfach, aber effektiv und umfasst Elemente wie ausreichend Schlaf, Bewegung und tägliche Überprüfung der Handelsstrategie.
- Tägliche Routinen sind entscheidend für mentale Stärke und Handelsleistung.
- Die Überprüfung des persönlichen Zustands beeinflusst die Handelsgröße und Entscheidungsfindung.
Die Routine eines erfolgreichen Traders [0:00]
Lance beschreibt, dass seine tägliche Routine für ihn entscheidend war, um im Trading über 15 Jahre hinweg erfolgreich zu sein. Er beginnt seinen Tag um 7:00 Uhr, um ohne Wecker aufzuwachen und seine innere Uhr zu hören. Morgens holt er sich Sonnenlicht auf seinem Balkon und vermeidet Smartphonenutzung bis er damit seinen Tag beginnt. Er stellt fest, dass Smartphones den Schlaf und den Start in den Tag negativ beeinflussen können.
Frühstücksgewohnheiten und morgendliche Bewegung [2:00]
Nach dem Aufstehen hat Lance eine feste Frühstücksroutine, die häufig aus einem Omelett besteht. Er hat den Weg zur Arbeit früher zu Fuß zurückgelegt und genießt einen morgendlichen Spaziergang durch Chicago, um sich auf die Tagesnachrichten vorzubereiten und Musik zu hören. Effektive Trading-Routinen fördern einen optimalen Geisteszustand, helfen beim Fokussieren und beinhalten regelmäßige Überprüfungen.
Die Marktanalyse [4:10]
Ab 8:30 Uhr analysiert Lance Märkte und Nachrichten, indem er tickers und relevante Informationen der vorherigen Tage zusammenstellt. Er sieht sich an, welche Aktien von wichtigen Ereignissen wie Quartalszahlen oder IPOs betroffen sein könnten, ohne jedoch bestimmte Aktien vorab festzulegen. Anschließend erstellt er eine Beobachtungsliste und setzt Preisalarme.
Tägliche Selbstbewertung und Risikomanagement [5:00]
Um 9:00 Uhr überprüft er seinen emotionalen und physischen Zustand durch eine Selbstbewertung, die seine Handelsgröße für den Tag bestimmt. Er geht sogar so weit, sich eine Note von A bis F zu geben, um festzulegen, wie aktiv er handeln sollte, wobei sich eine schlechte Note negativ auf seine Handelsstrategie auswirkt.
Zeit für fokussiertes Handeln [8:40]
Lance nutzt die Zeit von 9:20 Uhr bis zur Markteröffnung, um sich zu konzentrieren und eine einzige, klare Handelsabsicht zu formulieren. Gespenstische Gedanken und emotionale Ablenkungen halten ihn nicht ab, da er sich auf sein Ziel fokussiert. Er erklärt, dass die Markteröffnung eine wichtige Phase für den Handelsvorgang ist, die er mit voller Aufmerksamkeit angeht.
Strategien für den Rest des Tages [10:00]
Nach der Eröffnung überwacht Lance die Märkte in einem passiven Modus und nimmt sich Zeit für geistige Pausen, um seine Konzentration aufrechtzuerhalten. Er weiß, dass es wichtig ist, impulsive Trades zu vermeiden und in schwierigen Momenten strukturiert und reflektiert zu bleiben. Er empfiehlt, während langsamer Marktzeiten an persönlichem Wachstum zu arbeiten, wie etwa Handelsanalysen oder neue Projekte zu entwickeln.
Tägliche Reflexion und persönliche Entwicklung [13:20]
Am Nachmittag, um 16:30 Uhr, geht er seine tägliche Rendite und Fehler durch, um aus seinen Entscheidungen zu lernen und sich auf den nächsten Tag vorzubereiten. Dies geschieht in Kombination mit körperlicher Betätigung im Fitnessstudio, das er regelmäßig besucht.
Wichtigkeit von Pausen und Routine [17:00]
Lance hebt hervor, dass diese Routine nicht starr ist, sondern auch Flexibilität und Pausen begrüßt, um das Wohlbefinden zu unterstützen und herauszufinden, wie man sich auch in stressigen Zeiten stabil halten kann. Diese Struktur ist entscheidend, um Beständigkeit im Trading zu erreichen und die eigene Leistung zu maximieren, ohne auszubrennen.
Schlussfolgerungen zur Handelsroutine [20:20]
Lance betont, dass eine klare Routine wichtig ist, um in der Trading-Welt erfolgreich zu sein, sowohl an guten als auch an schlechten Tagen. Die folgerichtige Wiederholung seiner Gewohnheiten unterstützt ein systematisches Arbeiten und verbessert langfristig die Ergebnisse.
