AULA 02 [30/09 às 20h] Bloqueios Emocionais.

Breve Resumo

Nesta aula, Rafa Tarso aborda os bloqueios emocionais que impedem as pessoas de alcançar seu potencial e construir uma vida extraordinária. Ele explica como esses bloqueios se originam no inconsciente e afetam a capacidade de realizar objetivos. A aula inclui uma técnica de ressignificação para acessar e liberar emoções reprimidas, visando uma transformação pessoal profunda.

• Identificação de bloqueios emocionais e seu impacto na vida.
• Exploração do conceito de autoconhecimento e sua importância.
• Técnica de ressignificação para acessar e liberar emoções reprimidas.

Introdução à Semana do Autoconhecimento e Preparação para a Aula [0:00]

Rafa Tarso dá as boas-vindas aos participantes para mais uma aula da semana do autoconhecimento, incentivando-os a construir uma vida extraordinária. Ele relembra a aula anterior sobre o falso eu e a importância de desconstruir verdades distorcidas sobre si mesmo. Rafa enfatiza a necessidade de preparar papel e caneta e encontrar um lugar reservado para a aula sobre bloqueios emocionais, que visa trazer à consciência o que está no inconsciente, sabotando diversas áreas da vida. Ele antecipa que a aula incluirá uma técnica de ressignificação de bloqueios ao vivo e informa que a aula seguinte abordará como moldar a realidade de maneira intencional.

Revisão da Aula Anterior e os Quatro Pilares da Vida [3:31]

Rafa Tarso recapitula a aula sobre a desconstrução do falso eu, enfatizando a importância de construir uma base sólida e coerente para a vida, fundamentada na identidade. Ele explica que rótulos e circunstâncias transitórias não devem definir quem somos, e destaca a autorresponsabilidade como uma virtude essencial para pessoas com resultados relevantes. A vida é 5% do que acontece e 95% de como reagimos, e que a semana do autoconhecimento se baseia em quatro pilares: mental, emocional, comportamental e espiritual. O método Vex, que será apresentado mais adiante, também se fundamenta nesses pilares.

A Importância do Autoconhecimento e o Conceito de Individuação de Jung [10:02]

Rafa Tarso discute a importância do autoconhecimento, mencionando o conceito de individuação de Jung, que envolve um olhar interno para encontrar respostas sobre quem somos, por que nascemos e qual nosso propósito. Ele enfatiza que a verdadeira identidade não é formada por rótulos externos, mas sim pela compreensão interna de si mesmo. O autoconhecimento é um sinal de maturidade e permite sair do "modo zumbi", compreendendo os porquês dos pensamentos, decisões e sentimentos.

A História de Abraão e o Convite ao Autoconhecimento [14:13]

Rafa Tarso utiliza a história bíblica de Abraão para ilustrar o poder do autoconhecimento. Deus convida Abrão (pai exaltado) a sair da sua terra e parentela (Leshlerhá, que significa "sai para um lugar e sai para ti mesmo"), prometendo transformá-lo em Abraão (pai de multidões). Esse convite representa uma jornada de autodescoberta, onde Abraão passa a se ver como Deus o vê. O deserto, mencionado nas narrativas bíblicas, simboliza o silêncio dos ruídos externos, permitindo a conexão com o interior.

A Composição do Ser Humano: Espírito, Alma e Corpo [22:49]

Rafa Tarso explica que o ser humano é composto por três partes: espírito, alma e corpo, cada uma com três funções. No corpo, há locomoção, instintos e sentidos; na alma, mente, emoções e vontade/comportamento; e no espírito, intuição. A intuição é um conhecimento que não vem de fonte externa, mas sim do espírito, e é decodificada pela alma. No entanto, se a alma estiver bagunçada com padrões mentais errados, crenças limitantes e bloqueios, ela impede o potencial do espírito de se manifestar.

O Potencial Humano e a Metáfora da Caixa d'Água [30:48]

Rafa Tarso utiliza a metáfora de uma caixa d'água para explicar o potencial humano. A caixa representa a capacidade de atingir a abundância, mas a alma está cheia de "ladrões" como feridas emocionais, bloqueios e crenças limitantes, que drenam esse potencial. O objetivo é fechar esses "ladrões" para que o potencial possa fluir livremente, levando a uma vida extraordinária e transbordante, impactando positivamente a vida de outras pessoas.

Identificando Bloqueios Emocionais: Mente Racional vs. Mente Emocional [37:40]

Rafa Tarso explica como identificar bloqueios emocionais, dividindo a mente em racional e emocional. Na mente racional, temos objetivos, clareza e autocobrança, enquanto na mente emocional residem a disposição, disciplina e ânimo. A força de realização do emocional é de 87%, enquanto a do racional é de apenas 13%. O conflito entre o querer (racional) e o realizar (emocional) gera bloqueios, que são manifestações de um inconsciente emocional desalinhado.

As Causas dos Bloqueios: Desconexão, Falta de Recursos e Registros [42:11]

Rafa Tarso detalha as causas dos bloqueios emocionais, representadas pela sigla DRR: desconexão, falta de recursos e registros. A falta de recursos se refere à ausência de "matéria-prima" ou referenciais positivos no passado, como um casamento bem-sucedido dos pais. Os registros são os "filmes" ou traumas não resolvidos no inconsciente. Para superar a falta de recursos, é necessário buscar modelos e aprendizados em outras pessoas.

Como Lidar com os Bloqueios Emocionais e Preparação para a Técnica de Ressignificação [49:15]

Rafa Tarso explica que o primeiro passo para lidar com os bloqueios emocionais é entender como eles funcionam, seguido por uma jornada de autoconhecimento para identificar e lidar com eles. A terceira maneira é passar por uma sessão de desbloqueio emocional. Ele anuncia que realizará uma técnica de ressignificação em bloqueios emocionais, acessando o inconsciente dos participantes. Ele pede que todos encontrem um lugar reservado e usem fones de ouvido para uma melhor experiência.

Depoimento de Viviane Castro e Preparação para a Meditação Guiada [53:07]

Rafa Tarso apresenta o depoimento de Viviane Castro, uma psicóloga que passou pela mentoria do método Vex e superou bloqueios financeiros e de merecimento. Ele enfatiza a importância de prestar atenção aos depoimentos, pois eles podem trazer insights valiosos. Em seguida, ele prepara os participantes para a técnica de ressignificação, explicando que não se trata de hipnose, mas sim de uma meditação guiada para acessar o mundo interior.

Meditação Guiada: Encontro com a Criança Interior [1:02:12]

Rafa Tarso guia os participantes em uma meditação, pedindo que fechem os olhos, relaxem e respirem profundamente para ativar o nervo vago e induzir um estado de relaxamento. Ele os leva a visualizar um lago de águas cristalinas e um campo florido, convidando-os a mergulhar no lago e encontrar sua criança interior em uma casinha no horizonte. A criança interior representa a pureza, inocência e sonhos que foram perdidos ao longo da vida.

Liberação de Perdão e Compromisso com a Criança Interior [1:16:54]

Na meditação, os participantes são guiados a abraçar sua criança interior, expressar saudades e pedir perdão por terem permitido que a ferissem. A criança interior, por sua vez, oferece perdão e expressa orgulho pela pessoa que se tornaram. Os participantes se comprometem a proteger e cuidar de sua criança interior, prometendo não deixá-la mais. Em seguida, eles se despedem da criança e retornam ao mundo exterior.

Reações à Técnica de Ressignificação e Explicação da Criança Interior [1:26:38]

Após a meditação, Rafa Tarso pede aos participantes que compartilhem suas experiências no chat. Ele explica que a técnica de ressignificação acessou a criança interior, uma parte vulnerável e inocente do inconsciente onde residem traumas e bloqueios. Ao liberar perdão para si mesmos na criança interior, os participantes liberaram uma área de suas vidas que estava presa e ferida.

A Importância da Renovação Mental e o Convite para Continuar a Jornada [1:32:50]

Rafa Tarso enfatiza que a técnica de ressignificação resolveu apenas um fragmento dos bloqueios emocionais e que a mudança permanente vem da renovação da mente. Ele convida os participantes a continuarem a jornada de autoconhecimento até domingo, assistindo às aulas e participando do grupo do WhatsApp para receber o replay da aula e o link da próxima aula. Ele encoraja a todos a não desistirem e a se darem mais uma chance de construir uma vida extraordinária.