Why Your Brain Blinds You For 2 Hours Every Day

간략한 요약

이 비디오는 우리가 인지하는 현실이 뇌에 의해 구성된 편집된 버전이며, 뇌는 과거의 감각 정보를 바탕으로 미래를 예측하고 그에 따라 우리의 경험을 형성한다는 점을 설명합니다. 뇌는 시각적 정보를 매끄럽게 연결하고, 시간차를 보정하며, 심지어 의식적인 인지 없이 결정을 내립니다. 감정조차도 외부 세계에 대한 단순한 반응이 아니라 뇌의 예측에 의해 영향을 받습니다. 궁극적으로, 우리의 의식적인 자아는 뇌의 예측을 바꾸고 새로운 이야기를 쓸 수 있는 능력을 가지고 있습니다.

• 뇌는 현실을 구성하고 시간을 편집합니다.
• 뇌는 의식적인 인지 없이 결정을 내립니다.
• 감정은 뇌의 예측에 의해 영향을 받습니다.
• 의식적인 자아는 뇌의 예측을 바꿀 수 있습니다.

현실과의 간극

우리가 세상을 인식하는 주요 통로인 시각은 실제로는 제한적입니다. 고해상도로 볼 수 있는 시야는 매우 좁고, 뇌는 눈의 빠른 움직임(사카데) 동안 시각 정보를 차단하고 공백을 추정하여 시각적 경험을 매끄럽게 만듭니다. 결과적으로, 우리는 하루에 약 2시간 동안 완전히 맹인이 되지만, 뇌가 이 공백을 채우기 때문에 이를 인지하지 못합니다.

과거 속에 살고 있다...아니, 미래 속에!

우리의 뇌는 감각 정보를 처리하는 데 시간이 걸리기 때문에, 우리가 "지금"이라고 느끼는 것은 실제로는 과거의 편집된 버전입니다. 뇌는 시각, 청각, 촉각 등 다양한 감각 신호를 통합하여 하나의 연속적인 경험을 만들어냅니다. 또한, 뇌는 미래를 예측하여 우리가 반응할 수 있도록 돕습니다. 예를 들어, 탁구 경기에서 뇌는 공의 위치, 속도, 방향을 사용하여 공이 어디로 갈지 예측하고, 그에 따라 우리의 움직임을 계획합니다.

시간 여행

걷기와 같은 일상적인 활동조차도 뇌의 복잡한 시간 예측 과정을 필요로 합니다. 뇌는 과거의 감각 신호를 처리하고, 현재의 신체 위치를 계산하며, 미래를 예측하여 다음 걸음을 계획합니다. 심지어 넘어지는 것과 같은 예상치 못한 상황에서도 뇌는 비상 대응 메커니즘을 활성화하여 우리가 넘어지지 않도록 돕습니다. 척수는 뇌보다 먼저 상황을 인지하고, 뇌의 여러 부분은 동일한 사건을 다른 속도로 처리하여 독립적인 결정을 내립니다.

당신은 단지 뇌의 환상일 뿐일까요?

뇌는 외부 세계뿐만 아니라 우리 자신에 대한 예측도 합니다. 배고픔, 에너지 수준, 감정과 같은 감정은 외부 세계에 대한 단순한 반응이 아니라 뇌의 예측입니다. 뇌는 과거의 경험을 바탕으로 미래에 필요한 것을 예측하고, 그에 따라 우리의 신체를 준비시킵니다. 예를 들어, 파티에 가기 전에 뇌는 과거의 파티 경험을 분석하고, 그에 따라 불안감을 예측하고 신체를 스트레스에 대비시킬 수 있습니다.

당신은 이야기를 쓰고 있습니다

뇌와 다양한 기관 시스템은 많은 결정을 내리지만, 우리의 의식적인 자아는 장기적인 계획과 추상적인 사고에 더 능숙합니다. 우리는 뇌의 예측을 바꾸고 새로운 이야기를 쓸 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 때로는 뇌와 의견이 다를 수 있지만, 궁극적으로 우리는 이 세상에서 우리 자신의 이야기를 쓰고 있습니다. 그리고 다행히도, 우리의 의식적인 자아는 아이스크림을 즐기고, 인터넷에서 비디오를 보고, 포켓몬 종류에 대해 생각하는 데 능숙합니다.