우리 몸과 생각을 지배하는 진짜 주인, 무의식 시스템 [북툰 과학다큐]

간략한 요약

이 영상은 데이비드 이글먼의 책 "무의식은 어떻게 나를 설계하는가"를 바탕으로, 우리의 행동과 사고에 있어 무의식의 역할과 중요성을 설명합니다. 무의식은 빠른 의사 결정과 에너지 효율성을 제공하며, 생존에 필수적인 시스템입니다. 의식은 예측과 실제 사건이 어긋날 때 개입하여 문제 해결과 새로운 신경 회로 조정을 통해 유연성을 제공합니다.

• 무의식은 우리의 행동과 사고를 지배하는 중요한 시스템입니다.
• 의식은 문제 해결과 유연성을 제공합니다.
• 인간은 무의식과 의식의 상호작용을 통해 발전해왔습니다.

차선 변경과 무의식

운전 중 차선 변경은 무의식적인 행동의 좋은 예시입니다. 운전 경험이 있는 사람들은 차선 변경을 쉽게 상상할 수 있지만, 실제로 운전대를 어떻게 돌리는지 정확히 설명하기는 어렵습니다. 이는 차선 변경 동작이 무의식의 영역에 속하기 때문입니다. 자전거 타기, 악기 연주, 타이핑과 같은 반복 학습 활동도 무의식적으로 수행됩니다. 이러한 무의식적 기억을 안묵 기억이라고 합니다.

안묵 기억의 확장

안묵 기억은 근육 활동뿐만 아니라 지각, 생각, 믿음에도 적용됩니다. 아빠의 걸음걸이나 웃는 버릇처럼 말로 설명하기 어려운 행동도 무의식 속에 자리 잡습니다. 단순 노출 효과는 제품이나 사람에 대한 선호도를 무의식적으로 증가시킵니다. 회사들은 이러한 효과를 이용하여 제품을 홍보하고, 유명인들은 인기를 유지합니다. 반복적으로 노출된 정보는 사실 여부와 관계없이 신뢰도를 높이는 경향이 있습니다.

무의식 시스템의 장점

인간을 포함한 지구상의 동물들은 무의식적으로 활동하는 시스템을 발전시켜 왔습니다. 이러한 시스템은 속도와 에너지 효율성이라는 두 가지 큰 장점을 제공합니다. 자동적인 반응은 빠른 의사 결정을 가능하게 하며, 경험이 쌓여 자동화 시스템이 완성되면 무의식적으로 빠르게 반응합니다. 또한, 무의식 시스템은 에너지 소모를 줄여 뇌의 효율성을 높입니다.

의식의 역할

프로 야구 선수들은 투수가 던지는 공에 거의 무의식적으로 반응하지만, 훈련은 의식이 담당합니다. 코치의 지시에 따라 의식적으로 스윙 연습을 반복하면 뇌 속 시냅스 연결망이 조정되어 스윙 동작을 정확히 예측하게 됩니다. 의식은 실제 사건과 예측이 어긋날 때 작동합니다. 예를 들어, 문고리가 떨어져 있거나 잠겨 있을 때 우리는 문고리의 존재를 인식하고 문제 해결 방법을 개발합니다.

의식의 유연성

진화의 관점에서 의식의 존재 이유는 유연성입니다. 인간은 의식을 적극적으로 이용하여 새로운 과제에 맞게 신경 회로를 유연하게 조정합니다. 이러한 유연성 덕분에 인간은 언어를 배우고, 악기를 연주하고, 우주선을 조종할 수 있습니다. 동물의 의식은 지적 능력에 따라 다른 수준으로 작동할 가능성이 높으며, 동물과 인간은 각자 다른 종류의 의식에 따라 서로를 인지하고 공감하며 살아갑니다.

무의식에 대한 이해

데이비드 이글먼은 "무의식은 어떻게 나를 설계하는가"에서 우리의 행동과 사고를 무의식의 관점에서 설명합니다. 의식을 지닌 나는 뇌에서 벌어지는 일 가운데 아주 작은 조각일 뿐이며, 무의식의 나에게 접근 권한이 없습니다. 무의식 세계를 이해하는 것은 진짜 내가 누구인지를 찾아가는 여정입니다.