간략한 요약
이 비디오는 척추측만증 보조기를 올바르게 착용하고 관리하는 방법에 대한 지침을 제공합니다. 척추측만증 보조대의 목표, 착용 방법, 활동 참여 시 주의사항, 의류 선택, 권장 사항 및 팁, 착용 일정, 취침 시 착용, 세척 방법, 추가 정보 등을 다룹니다.
- 척추측만증 보조대의 주요 목표는 척추 곡선의 진행을 막는 것입니다.
- 보조기는 피부 자극을 방지하기 위해 옷 아래에 착용하고, 꼭 맞는 탱크탑을 안에 입는 것이 좋습니다.
- 운동, 식사, 수면 등 다양한 활동 시 보조기 착용에 대한 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.
소개 [0:00]
척추측만증 보조대를 착용해 주셔서 감사하며, Hanger Clinic에서 치료를 선택해 주셔서 감사합니다. 척추측만증 치료를 받는 동안 편안하고 자신감을 느낄 수 있도록 돕고 싶습니다. 척추측만증 보조대는 성장하면서 척추의 곡선이 더 이상 진행되지 않도록 맞춤 설계되었습니다. 이 비디오에서는 장치를 올바르게 사용하고 관리하는 데 도움이 되는 지침을 검토합니다. 치료 계획에 대한 특정 질문이 있는 경우 언제든지 Hanger Clinic 보조기 전문가에게 문의하십시오.
기대 사항 [0:38]
척추측만증 보조기의 주요 목표는 척추 곡선의 진행을 막는 것입니다. 예를 들어 27도 곡선에서 시작하는 경우 목표는 치료 과정에서 27도 곡선의 진행을 막는 것입니다. 치료를 받으려면 척추 전문의와 정형외과 의사, Hanger Clinic 또는 검사를 모두 예약해야 합니다. 보조기에 필요한 조정을 하기 위해 더 자주 방문해야 할 가능성이 높습니다. 보조기의 적합성과 기능을 지속적으로 평가하기 위해 보조기 전문가와의 정기적인 후속 예약이 중요합니다. 척추 전문의가 치료 시간을 결정합니다. 브레이스를 착용하고 치료를 종료하기에 적절한 시기를 결정합니다.
보조기 착용 [1:24]
보조기를 착용하는 방법은 보조기의 종류에 따라 다릅니다. 뒤로 고정 브레이스의 경우, 브레이스를 앞쪽에서 잡고 펼쳐서 엉덩이와 몸통 주위에 적용합니다. 브레이스가 엉덩이와 갈비뼈 사이의 허리의 부드러운 지점에 자리 잡을 때까지 브레이스를 위아래로 움직입니다. 스트랩을 조일 때 엉덩이가 개구부의 중앙에 있어야 합니다. 보조기가 브레이스를 조이는 순서를 확인합니다. 각 스트랩을 금속 개구부에 끼우고 고리를 만들어 벨크로를 다시 자체적으로 고정합니다. 보조기가 필요한 조임에 대한 장력 라인을 설정합니다. 각 스트랩에 권장되는 장력에 도달하기 전에 스트랩당 2~3회 걸릴 수 있습니다. 보조기가 스트랩에 표시된 라인에 맞춰야 합니다. 느슨한 보조기는 움직이고 문질러 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 개구부의 너비는 가운데에 있어야 하며 위에서 아래로 같아야 합니다.
뒤로 고정 브레이스 [1:28]
뒤로 고정 브레이스를 착용할 때는 브레이스를 앞쪽에서 잡고 펼쳐서 엉덩이와 몸통 주위에 적용합니다. 브레이스가 엉덩이와 갈비뼈 사이의 허리의 부드러운 지점에 자리 잡을 때까지 브레이스를 위아래로 움직입니다. 스트랩을 조일 때 엉덩이가 개구부의 중앙에 있어야 합니다. 보조기가 브레이스를 조이는 순서를 확인합니다. 각 스트랩을 금속 개구부에 끼우고 고리를 만들어 벨크로를 다시 자체적으로 고정합니다. 보조기가 필요한 조임에 대한 장력 라인을 설정합니다. 각 스트랩에 권장되는 장력에 도달하기 전에 스트랩당 2~3회 걸릴 수 있습니다. 보조기가 스트랩에 표시된 라인에 맞춰야 합니다. 느슨한 보조기는 움직이고 문질러 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 개구부의 너비는 가운데에 있어야 하며 위에서 아래로 같아야 합니다.
앞면 고정 브레이스 [2:27]
앞면 고정 브레이스를 착용할 때는 브레이스를 앞쪽에서 잡고 펼쳐서 엉덩이와 몸통 주위에 적용합니다. 허리의 부드러운 지점이 엉덩이와 갈비뼈 사이에 자리 잡을 때까지 보조기를 위로 움직입니다. 등을 대고 누워 끈을 조이는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 보조기를 착용한 동안 척추가 권장하는 만큼 길어지고 최적의 척추 정렬을 유지할 수 있습니다. 끈을 조일 때 보조기사는 보조기를 조이는 순서를 확인합니다. 각 끈을 금속 고리의 개구부에 끼웁니다. 고리를 끼우고 벨크로를 다시 고정합니다. 보조기가 필요한 조임에 대한 장력선을 설정합니다. 각 끈의 권장 장력에 도달하기 전에 끈당 2~3회 걸릴 수 있습니다. 보조기가 끈에 표시된 선에 맞춰 헐거워지면 움직이고 문질러 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
활동 참여 [3:34]
학교에서 보조기를 벗어났을 때 활동에 참여할 때 체육 교사 사무실, 운동 사물함 또는 보건실과 같이 잠기거나 감시되는 곳에 보관해야 합니다. 분실, 도난 또는 손상을 방지하기 위해 학교 간호사 또는 체육 교사의 도움이 필요할 수 있습니다. 보조기를 착용하고 끈의 권장 선에 맞게 조입니다. 학교에서 메모를 요구하는 경우 알려주십시오. 보조기사에게 감사드립니다.
의류 [4:01]
보조기는 옷 아래에 착용합니다. 헐렁한 셔츠, 신축성 허리가 있는 바지와 스커트는 보조기 위에 착용하면 가장 편안합니다. 단추와 얼룩말 무늬가 있는 옷은 한두 사이즈 더 커야 할 수 있습니다. 가장 편안함을 느끼는 의류 스타일을 선택하십시오. 보조기는 피부를 보호하기 위해 보조기 아래에 꼭 맞는 탱크탑을 착용하는 것을 권장합니다. 탱크탑 아래에 브래지어를 착용할 수 있지만 와이어가 있는 브래지어는 불편함을 유발할 수 있습니다. 속옷은 보조기 위나 아래 착용할 수 있습니다. 속옷을 보조기 위에 착용하면 보조기를 제거하지 않고도 화장실에 가는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 학교에 보조기를 착용하기 전에 집에서 여러 번 화장실에 가는 연습을 하십시오.
권장 사항 및 팁 [4:53]
체육관에서 척추측만증 보조기를 착용하기 시작하는 것은 권장되지 않습니다. 합창단이나 심호흡이 필요한 악기 연주에 참여하는 경우 이러한 활동을 위해 스트랩을 풀거나 필요한 경우 보조기를 제거하십시오. 식사를 할 때 필요한 경우 스트랩을 약간 풀어야 할 수 있습니다. 식사 후 30분 동안 느슨하게 두십시오. 더 많은 양의 식사를 할 경우 보조기를 제거하고 잠시 동안 벗을 수 있습니다. 식사 후 30~45분 동안 음식을 소화하도록 합니다. 성장하면서 간식을 먹을 때도 착용할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 신체 변화에 적응해야 할 수도 있습니다. 예를 들어 키가 커짐에 따라 때때로 몸이 마르면 보조기가 움직이지 않도록 끈을 조여야 할 필요성을 느낄 수 있으며 그 반대의 경우도 흔합니다. 체중이 늘면 끈을 풀어야 할 수도 있지만 효과적인 치료를 위해서는 보조기를 관리할 때 단단히 착용해야 한다는 점을 명심하세요. 보조기를 물에 담그지 마세요. 습기가 내부에 갇히고 보조기에 냄새가 날 수 있습니다. 또한 외부 온도가 90도 이상일 때 보조기가 뜨거운 차 안에서 변형될 수 있으므로 차 안에 보조기를 두지 마세요.
착용 일정 [6:07]
처음에는 척추측만증 보조기가 불편할 수 있습니다. 심호흡하기 어려울 수 있으며 보조기의 압력을 느낄 수 있으므로 보조기를 처음 착용할 때 편안함을 느낄 수 있습니다. 보조기를 착용하는 시간을 점차적으로 하루 동안 늘리는 것이 좋습니다. 일반적으로 2주 동안 사용을 늘려 3주차까지 처방된 착용 일정을 유지하는 것을 목표로 하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 보조기를 첫날 총 2시간, 둘째 날 총 4시간, 셋째 날 총 46시간 착용한 후 권장 치료 목표에 도달할 때까지 점차 착용 시간을 늘릴 수 있습니다. 착용 일정은 척추 전문의와 보조기가 척추측만증 곡선 진행 위험, 골격 성숙도 및 활동 일정 등의 요소를 고려하여 결정합니다. 일정은 척추 전문의가 설정한 권장 치료 목표를 반영하도록 수정됩니다. 예를 들어, 보조기를 하루 1216시간 착용하는 것이 목표가 될 수 있습니다. 20시간 착용하는 것보다는 보조기를 착용하는 것이 목표일 수 있습니다. 보조기와 치료 목표를 확인하세요.
취침 시간 착용 [7:21]
보조기 내부에 가해지는 압력으로 인해 약간의 불편함을 느끼는 것이 일반적입니다. 오랜 시간 동안 잠들지 못하면 옆으로, 등이나 엎드려 자보세요. 보조기를 벗고 다음 날 밤에 다시 시도해 보세요. 보조기를 착용한 채로 잠들 수 있으면 한밤중에 깨어날 수 있습니다. 이 경우 일반적으로 깨지 않습니다. 보조기를 제거하고 처음 2주간의 적응 기간이 지난 후 밤새도록 푹 자세요. 보조기 착용의 새로운 느낌에 적응하기 시작할 것이며 정상적으로 잠을 잘 수 있어야 합니다.
세척 지침 [8:05]
보조기 아래에 입는 셔츠는 대부분의 땀을 흡수하지만 시간이 지남에 따라 땀이 폼 라이너에 쌓일 수 있습니다. 70% 이소프로필 소독용 알코올을 사용하여 보조기 내부를 청소하는 것을 주간 루틴의 일부로 만드십시오. 소독용 알코올이 담긴 스프레이 병과 세수 천은 보조기를 빠르게 청소하는 데 효과적입니다. 표백제 물티슈와 같은 강한 세척제는 권장하지 않습니다. 보조기를 물에 담그지 마십시오. 이 여정을 진행하기 전에 착용자와 보조기 모두 건조해야 합니다. 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 척추측만증 치료는 단거리 달리기가 아니라 마라톤입니다. 성공을 위해서는 헌신과 끈기가 필요합니다. 척추측만증 치료의 성공은 준수 여부에 달려 있습니다. 준수 모니터는 객관적인 피드백을 위해 보조기 내부에 배치되는 경우가 많습니다. 모니터는 증분 온도 판독을 통해 데이터를 수집합니다. 각 후속 방문에서 모니터링 보고서를 제공할 수 있습니다. 보조기가 이 보고서의 피드백을 귀하와 가족에게 논의할 것입니다.
추가 자료 [9:42]
이 지침이 도움이 되었기를 바랍니다. Hanger Clinic 보조기가 귀하의 질문에 답변하고 모든 지원을 제공할 수 있음을 기억하십시오. 보조기 전문가가 귀하의 말을 듣지 못하면 보조기를 매일 착용하고 있다고 가정하게 됩니다. 팔찌를 며칠, 몇 주 또는 몇 달 동안 착용하지 않고 지내지 마십시오. 보조기 전문가의 지시에 따라 보조기를 착용하면 곡선 진행을 예방하는 데 도움이 됩니다. 질문이 있으면 Hanger Clinic 보조기 전문가에게 문의하십시오. hangerclinic.com/scoliosis를 방문하여 자세히 알아보세요.