강의01-K전통문화학술원-요가명상-이거룡교수01(2025-0305)

간략 요약

이 영상은 이거룡 교수님의 강의로, 요가와 전통 인도 철학의 관계, 특히 상쾌 요가와 육파 철학의 연관성을 다룹니다. 교수님은 요가 수련의 중요성을 강조하며, 현대 사회에서 요가와 명상이 중요해진 이유를 설명합니다. 또한, 혼자 있는 시간의 중요성, 즉 고독을 통한 영적 성장을 강조하며, 신인류의 탄생과 관련된 차크라 이론을 소개합니다.

• 요가 수련의 중요성과 현대 사회에서 요가와 명상이 중요해진 이유
• 고독을 통한 영적 성장의 중요성
• 신인류의 탄생과 관련된 차크라 이론

요가와 전통 인도 철학: 상쾌 요가와 육파 철학

이거룡 교수님은 요가 수련의 중요성을 강조하며, 현대 사회에서 요가와 명상이 중요해진 이유를 설명합니다. 특히, 요가 수련을 통해 건강한 물질적 풍요를 이루고, 그를 기반으로 영적 성장을 추구할 수 있다고 말합니다. 또한, 교수님은 요가 수련과 관련된 전통 인도 문헌들을 소개하며, 상쾌 요가와 육파 철학의 연관성을 설명합니다. 육파 철학은 기원전 2세기에서 5세기 사이에 인도에서 형성된 여섯 개의 철학 학파로, 각각의 학파는 수트라를 가지고 있습니다. 교수님은 요가 수련과 관련된 주요 문헌으로 요가 수트라, 이슈아 그리시나 상가, 베단타 수트라, 바바 기다 등을 소개하며, 각 문헌의 내용과 중요성을 설명합니다.

혼자 있는 시간의 중요성: 고독을 통한 영적 성장

교수님은 요가 수련의 중요성을 강조하며, 현대 사회에서 요가와 명상이 중요해진 이유를 설명합니다. 특히, 요가 수련을 통해 건강한 물질적 풍요를 이루고, 그를 기반으로 영적 성장을 추구할 수 있다고 말합니다. 또한, 교수님은 요가 수련과 관련된 전통 인도 문헌들을 소개하며, 상쾌 요가와 육파 철학의 연관성을 설명합니다. 육파 철학은 기원전 2세기에서 5세기 사이에 인도에서 형성된 여섯 개의 철학 학파로, 각각의 학파는 수트라를 가지고 있습니다. 교수님은 요가 수련과 관련된 주요 문헌으로 요가 수트라, 이슈아 그리시나 상가, 베단타 수트라, 바바 기다 등을 소개하며, 각 문헌의 내용과 중요성을 설명합니다.

신인류의 탄생과 차크라 이론

교수님은 신인류의 탄생과 관련된 차크라 이론을 소개합니다. 차크라 이론은 인간의 에너지 중심을 나타내는 일곱 개의 차크라를 통해 인간의 의식 발달을 설명합니다. 교수님은 칼 융의 개성화 과정을 차크라 이론과 연결하여 설명하며, 물라다라 차크라, 스와디스타나 차크라, 마니푸라 차크라, 아나타 차크라, 비스타 차크라, 아악의 차크라, 사하스라라 차크라 등 각 차크라의 특징과 의미를 설명합니다. 특히, 교수님은 아나타 차크라의 각성을 통해 이타적인 인간이 되고, 이를 통해 영적인 인간으로 진화할 수 있다고 설명합니다. 또한, 교수님은 영적인 인간으로 진화하는 과정에서 고독의 중요성을 강조하며, 고독을 통해 영적 성장을 이룰 수 있다고 말합니다.

요가 수련의 핵심: 혼자 있는 시간, 고독

교수님은 요가 수련의 핵심은 혼자 있는 시간, 즉 고독이라고 강조합니다. 교수님은 혼자 있는 시간을 통해 내면의 성장을 이룰 수 있으며, 이는 요가 철학의 핵심 요소라고 설명합니다. 또한, 교수님은 까야 발라, 즉 독존의 개념을 설명하며, 이는 혼자 존재하는 자유로운 상태, 해탈을 의미한다고 말합니다. 교수님은 현대인들이 고독을 통해 영적 성장을 추구하는 경향을 언급하며, 요가 철학을 통해 영적 성장을 돕는 방법을 제시합니다.

차와 명상: 혼자 마시는 차, 신성한 경지

교수님은 차와 명상의 관계를 설명하며, 혼자 마시는 차는 신성한 경지라고 말합니다. 교수님은 차를 마시는 품격에 대해 이야기하며, 혼자 마시는 차는 신성한 경지, 둘이 마시는 차는 탁월한 경지, 셋이 마시는 차는 우아한 경지, 넷 이상이 마시는 차는 평범한 경지라고 설명합니다. 교수님은 혼자 마시는 차를 통해 자신에게 집중하고, 내면의 평화를 찾을 수 있다고 말합니다. 또한, 교수님은 요가 수련도 마찬가지로 혼자 수련할 때 비로소 신성한 경지에 도달할 수 있다고 강조합니다.

영성의 추구: spirit but not religious

교수님은 현대 사회에서 영성을 추구하는 사람들이 "spirit but not religious"라는 문구로 자신을 표현하는 경향을 언급합니다. 이는 영적이지만 종교적이지는 않다는 의미로, 개인주의적인 영성 추구를 나타냅니다. 교수님은 이러한 경향을 고독과 연결하며, 혼자 있는 시간을 통해 영적 성장을 이룰 수 있다고 설명합니다. 또한, 교수님은 명상을 통해 사람이 온전해질 수 있는 최종 변기라고 말하며, 명상은 혼자가는 과정이라고 강조합니다.