Résumé
Cette vidéo de Phiya Kushi explique comment la méditation de non-pensée peut aider à résoudre des problèmes et à créer de nouvelles idées. Elle décrit deux techniques principales :
- La méditation de non-pensée pour atteindre un état de vide mental et permettre l'émergence de nouvelles perspectives.
- La création d'images en se connectant aux forces du ciel et de la terre pour manifester ses désirs.
Introduction à la méditation [0:00]
Si vous êtes confronté à des problèmes insolubles, la méditation peut vous aider. L'objectif est d'atteindre un état de "rien", ce qui peut être difficile au début. Une posture spécifique est recommandée : asseyez-vous avec la main gauche vers le haut et la main droite vers le bas.
Technique de méditation de non-pensée [0:33]
Pendant la méditation, essayez de ne pas penser. Au début, des pensées et des images peuvent surgir, mais il faut s'entraîner à les laisser passer. Avec le temps, il devient possible d'atteindre un état de non-pensée. Pratiquez cela pendant 5 à 10 minutes, puis ouvrez les yeux. De nouvelles idées et perspectives peuvent alors émerger. La méditation de non-pensée permet de retrouver un état d'esprit clair et de créer de nouvelles idées. Imaginez un ciel bleu initialement rempli de nuages (pensées), puis visualisez la disparition de ces nuages pour retrouver le ciel bleu. Vous pouvez ensuite créer de nouveaux "nuages" (idées) à votre guise.
Création d'images et connexion aux forces célestes [3:23]
Si vous souhaitez créer une nouvelle image ou atteindre un objectif, connectez-vous aux forces du ciel et de la terre. En vous unissant à ces forces, vous pouvez créer l'image que vous désirez. Pensez à ce que vous voulez accomplir et laissez cette connexion vous guider.
